In certi tratti del proprio percorso di vita ci si trova davanti a situazioni inaspettate. Sono fasi più complesse di quanto ci si aspettava, in cui si è persa la traccia del proprio percorso e non si sa come procedere.  Talvolta è necessario adattarsi, talvolta bisogna valutare come intervenire.

In queste situazioni l’individuo ha certamente bisogno di fermarsi e riflettere.

 Psicoterapia un aiuto per fermarsi e riflettere.

Questo sito vuole contribuire offrendo informazioni, riflessioni, buone prassi che possono essere utili per saperne di più su un determinato problema, comportamento, questione che si sta presentando.

Le troverete nella sezione “Approfondimenti”. Sono in continuo aggiornamento. Se qualcuno avesse richieste specifiche può inviarmele tramite e-mail.

Quando invece si sente che l’approfondimento e la riflessione non siano sufficienti perchè il malessere e/o la complessità della situazione sono considerevoli può essere utile confrontarsi o lasciarsi aiutare da uno psicoterapeuta, che possa dare un contributo significativo, guardandosi “dentro”, “indietro” e “intorno”, dunque volgendo lo sguardo alla propria storia, ai propri contesti di vita e riflettendo su se stessi, sui vissuti, sui pensieri e sulle emozioni.

Si tratta di un lavoro ad hoc, adattato alla persona, alla situazione…

La psicoterapia fornisce sostegno nei momenti più difficili e utilizza procedure validate per aiutare le persone a modificare i propri pensieri, emozioni e comportamenti.

Il percorso psicoterapeutico richiede certamente un investimento di risorse ed in particolare l’impegno congiunto del professionista e dell’individuo. Fornisce un contesto di aiuto per parlare apertamente e in modo confidenziale di emozioni, pensieri, vissuti avendo la certezza che lo psicoterapeuta avrà “cura” di tutto quanto verrà condiviso, sia in termini di attenzione e rispetto personale che di privacy.